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    明目護眼菊花茶

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        夏天由于氣候悶熱,容易影響睡眠質量,所以很多人早上一起來往往會發現自己眼睛浮腫得像熊貓一樣。這時候有一種簡單的方法:用綿花蘸上 菊花 茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常每天泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯菊花茶,對恢復視力也有一定的幫助。

      菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花,其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。冬天熱飲、夏天冰飲,菊花茶都是很好的飲料。

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