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    飲茶過熱易導致口腔炎癥

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        夏季氣溫高,人體內水分消耗大,如有香茶在手,既可解除口渴之苦,還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性,否則對身體有害無益。

        第一,不要在飯后馬上飲茶。據營養學家分析研究,飯后飲茶會導致人體內鐵質不足。

        第二,不宜睡前飲茶。茶中的茶堿會使大腦皮層興奮,晚上睡前如果飲了茶水會引起多尿和失眠。

        第三,不能用“前滾水”泡茶。

        第四,不要飲用過熱的茶。溫度過高的水,對口腔、咽部、食管及胃的黏膜都會產生燙傷而致充血,久而久之可導致炎癥?,F代醫學認為,炎癥往往可以造成癌變。

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