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    中藥熏蒸

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      “脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,秋季則是痰濕體質患者調護脾、肺的最佳季節。尤其老人,脾胃功能本身就弱,飲食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚溫差較大,老人多肺氣不足、免疫力低,更容易因而生痰。

        痰多要調理肺,多食用銀耳、 百合 、梨、藕、 荸薺 等清肺化痰的食物。還可以嘗試中藥熱熏氣療法。熱熏氣療法是指將嘴張開,以適當距離對著有熱氣的水杯熏。熱水內浸泡適量中草藥,水溫在50攝氏度以下為宜。每次15—20分鐘左右,每天3次,能清肺化痰。

        熱水浸泡的藥物可以選擇以下幾種:

        桔梗,開宜肺氣、祛痰,適用于外感風寒,咽喉腫痛,痰多者,一般使用3—9克;

        紫菀,能止咳化痰,定喘,解熱,適用于風寒咳嗽氣喘,痰多者,一般使用3—9克;

        胖大海,清宣肺氣,利咽,用于聲音嘶啞,咽喉腫痛,痰多咳嗽者,一般使用2—3粒;

        竹茹,能清熱化痰,用于痰多咳嗽,痰黃粘稠者,一般使用6—10克;

        栝蔞,清熱化痰,利氣,用于痰多咳嗽,自感發熱,合并便秘者,一般使用10—20克;

        款冬花,能潤肺下氣,止咳化痰,適用于喘息,痰中帶血者,一般3—9克。

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